Du siehst in deiner Lieblingsjeans mindestens fünf Kilo schwerer aus?
Wir geben dir ein paar Tipps, mit denen du kleine Fehler einfach wegschummeln kannst.
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576 Muskeln werden beim Nordic Walking trainiert - ein sanftes Ganzkörpertraining mit großer Wirkung.
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Am meisten Alkohol, am frühesten Nikotin, beim Übergewicht im Mittelfeld
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