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Gesundheit, Wellness und Sport

Alkohol und Nikotin bei SchülerInnen stark im Trend

Österreichs Jugendliche machen früher als viele ihrer AltersgenossInnen in den meisten anderen europäischen Ländern Erfahrungen mit Alkohol und Nikotin.

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"Stöckchen muss man haben"

576 Muskeln werden beim Nordic Walking trainiert - ein sanftes Ganzkörpertraining mit großer Wirkung.

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31.5. NichtraucherInnentag - Mädchen rauchen mehr als Burschen

Jugendliche rauchen mehr und immer früher - bereits 35 Prozent der Elf- bis Vierzehn-Jährigen greifen zur Zigarette

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Fitness und Wellness

Sich wohlfühlen im eigenen Körper ... gesunde Kost, entspannt durch den Tag gehen, gut schlafen und sich nur positiv stressen lassen. Ein Idealbild, dem du mit kleinen und großen Tipps näher kommen kannst.

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Eat fast, die young?

Die Story ist schnell erzählt: Ein Mann futtert 30 Tage Fastfood und wird fett. Die Spielregeln: Konsumiert wird nur, was es bei McDonald's zu kaufen gibt, jedes Gericht auf der Karte muss mindestens einmal verzehrt werden. Wenn dem Hauptdarsteller eine XXL-Portion ("supersize") angeboten wird, darf er sie nicht ablehnen und: Er muss alles aufessen, was auf dem Tablett ist - bis zum Erbrechen. Das ist der Inhalt der neuen Dokumentation "Super size Me" von Morgan Spurlock der im Selbstversuch 30 Tage lang die Auswirkungen von Fast Food auf den Körper testete, in dem er dreimal pro Tag bei McDonalds aß.

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